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ランチと加圧
ホントの今日はひな祭り
そして本日30代最後の歳を迎えたmontanaです。

来年は2回目の成人式だ~。

そしてお友達やお客さまからおめでとう
たくさんもらって幸せに仕事をしております。

みなさ~んありがと~



さてこれは下書きしたまま放置していた過去記事です。


その昔montanaが売り子をしていたころの仲良しのセンパイと
何年かぶりにランチに行ってきました。
IMG_5880.jpg
ワインがたくさん並ぶオシャレな雰囲気のイタリアンに
連れて行ってもらいゴチにまでなっちゃいました。

センパ~イありがとうございました~♪


IMG_5881.jpg
さて前菜ですが何が何やらサッパリ忘れちゃいましたが
かなり美味しかったです。

IMG_5883.jpg
ナポリタンのようでナポリタンではありませんよ。

IMG_5884.jpg
デザートもガッツリ食べて
久々と言うこともあり喋りに喋りまくってたら
店内のお客様がほとんどいなくなってました。


一体どんだけ喋ってたのか・・・


カロリーが消費できるくらい喋ったはずですが
加圧トレーニングの予約をしてたので加圧でしっかりさらに消費してきました。

最近ハマってる加圧をしながらのボクササイズ
コレがかなり効くんです。

しかもかなりストレス発散しまくれちゃいます。
IMG_5889.jpg
かなり二の腕たくましいですがスルッとスル~でお願いします。

IMG_5890.jpg
トレーナーさんボコボコに蹴りまくってやりました。


と言うことでストレス溜まってる方加圧トレーニングで
トレーナーさん蹴りまくって発散しましょう。

オススメです。

加圧トレーニング
BODY WORKS AKASHI


〒673-0885
兵庫県明石市桜町14-17
中嶌ビル5F
(魚の棚東ゲート向い側)
TEL:078-914-8737
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[2010/02/22 19:29 ] | 休日 | コメント(0) | トラックバック(0)
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