ホントの今日はひな祭り
そして本日３０代最後の歳を迎えたmontanaです。

来年は2回目の成人式だ～。

そしてお友達やお客さまからおめでとうやを
たくさんもらって幸せに仕事をしております。

みなさ～んありがと～



さてこれは下書きしたまま放置していた過去記事です。


その昔ｍontanaが売り子をしていたころの仲良しのセンパイと
何年かぶりにランチに行ってきました。

ワインがたくさん並ぶオシャレな雰囲気のイタリアンに
連れて行ってもらいゴチにまでなっちゃいました。

センパ～イありがとうございました～♪



さて前菜ですが何が何やらサッパリ忘れちゃいましたが
かなり美味しかったです。


ナポリタンのようでナポリタンではありませんよ。


デザートもガッツリ食べて
久々と言うこともあり喋りに喋りまくってたら
店内のお客様がほとんどいなくなってました。


一体どんだけ喋ってたのか・・・


カロリーが消費できるくらい喋ったはずですが
加圧トレーニングの予約をしてたので加圧でしっかりさらに消費してきました。

最近ハマってる加圧をしながらのボクササイズ
コレがかなり効くんです。

しかもかなりストレス発散しまくれちゃいます。

かなり二の腕たくましいですがスルッとスル～でお願いします。


トレーナーさんボコボコに蹴りまくってやりました。


と言うことでストレス溜まってる方加圧トレーニングで
トレーナーさん蹴りまくって発散しましょう。

オススメです。

加圧トレーニング
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